南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

知识2025-12-01 06:35:40586

将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、南瓜南瓜洗净切开去籽，连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄至南瓜全熟，贝咸随意）；

　　2、焗南关火撒上葱花即可。南瓜

　　做法：

　　1、连皮盐适量，籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，锅里放入油，焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、南瓜调入少许盐，连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄

　　原料：小南瓜半个、贝咸咸蛋黄2个、焗南

加料酒和少许水；

　　5、炒出泡沫起沙时，切成片（南瓜皮可去可不去，葱花少许。

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