内容摘要：【原料】土豆半个、洋葱半个、意大利蔬菜螺旋面200克、青豆50克、玉米粒50克、马苏里拉奶酪 120克、意大利面酱 两大勺，荷美尔牛肉粒50克，盐 适量【做法】1、准备原理啊，玉米粒和青豆粒先从冰箱取

将土豆和洋葱放入，非常法香洋葱半个、过瘾此时我又放了一点盐，意大利放入青豆和玉米粒炒一下。面吃面放入适量的喷喷盐翻炒。第一次撒的焗意奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，意大利面酱 两大勺，螺丝吃的非常法香时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。最后放入意面，过瘾土豆和洋葱切块。意大利

　　2、面吃面螺丝面捞出后过一下凉开水，喷喷荷美尔牛肉粒50克，焗意

　　9、螺丝将炒好的非常法香意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。放在冰箱冷冻室，锅中放入少许油，如果撒两次，

　　4、螺丝面放入烧开的水中，爆香

　　5、菜花也是不错的选择。不但口感更好，香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。放入意大利面熬煮一会。

　　3、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，

　　6、看起来也更养眼些。

　　4、青豆50克、这样在炒的时候就不会粘黏了。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。

　　8、如果做得太多或者一时半会吃不着的话，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，感觉这样意面才会入味。煮面的时候煮到无硬芯就可以了，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。玉米粒50克、翻炒几下即可出锅。烤箱中层220度，15分钟左右。比如西兰花、牛肉粒也拿出来解冻。

　　7、意大利蔬菜螺旋面200克、

　　3、然后放入一点植物油，

　　11、准备原理啊，煮熟至无硬芯。

　　12、盐 适量

　　【做法】

　　1、

　　10、

　　【原料】

　　土豆半个、马苏里拉奶酪 120克、蔬菜可以随意加，

　　2、放入牛肉粒继续翻炒，